Komunikacijska radionica: Razgovor o emocijama

Udruga slijepih Koprivničko-križevačke županije održala je još jednu korisnu i inspirativnu komunikacijsku radionicu – ovoga puta na temu emocija. Kroz otvoreni razgovor dotaknuli smo se važnih pitanja: Zašto je važno izražavati emocije? Na koji način upravljamo emocijama? Zašto nam je to ponekad teško? Kako možemo razvijati emocionalnu iskrenost i razumijevanje?

U sigurnom i podržavajućem okruženju članovi su podijelili svoja iskustva, osjećaje i izazove, pokazujući koliko je važno imati siguran prostor u kojem se možemo iskreno izraziti.

Radionicu smo zaključili nizom zabavnih i interaktivnih igara kroz koje su se sudionici na kreativan način suočavali s različitim emocijama. Igrali smo uloge, glumili emocije poput sreće, ljutnje, iznenađenja i tuge, pokušavali ih prepoznati i izraziti – verbalno i neverbalno. Osim što su igre unijele puno smijeha i opuštenosti, pomogle su nam i u dubljem razumijevanju vlastitih i tuđih osjećaja.

Posebno je zanimljivo bilo kada su se kroz igru spontano pojavile emocije koje rjeđe izražavamo, poput srama ili nelagode, a upravo su ti trenuci potaknuli iskrene razgovore i grupnu podršku. Ove aktivnosti pokazale su koliko je igra moćan alat za osobni rast i povezivanje.

Zahvaljujemo svim sudionicima na iskrenosti i otvorenosti. Radujemo se sljedećoj radionici i novim temama koje nas povezuju i osnažuju!

Radionica je organizirana u sklopu trogodišnjeg programa “Priprema, pozor, SAD (Samopouzdani, Aktivni, Društveni)!” koji provodi Udruga slijepih Koprivničko-križevačke županije uz financijsku podršku Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike.